ΑΡΘΡΑ

Συμβουλές για μια ισορροπημένη διατροφή
Τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της διατροφής & διαιτολογίας…

30 Σεπτεμβρίου, 2022

Smoothie με σταφύλια!

➡️Αδιαμφησβήτητα το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού είναι τα σταφύλια. 🙃Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β, C και κάλιο, ενώ είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, οι οποίες […]
30 Σεπτεμβρίου, 2022

Παιδικό πάρτι !

➡️Πλησιάζουν τα γενέθλια🎂 του παιδιού σας και δεν ξέρετε τι να προσφέρετε στο παιδικό πάρτι❓ 🤔Σας έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με υγιεινές επιλογές φαγητών για παιδικό […]
30 Σεπτεμβρίου, 2022

Μπισκοτογλυκό !

🍰Το αγαπημένο μαμαδίστικο γλυκό μικρών και μεγάλων. Αυτό που θέλεις να ανοίγεις το τάπερ στο ψυγείο και να φας μια ακόμη, τελευταία μπουκιά. Μπισκοτογλυκό ψυγείου 🍰Εσάς […]
10 Αυγούστου, 2022

”Το πιάτο μου” 🍽️

Οι συνήθειες διατροφής στην παιδική ηλικία👨‍👩‍👧‍👦 επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό τη σωματική ανάπτυξη💪, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους👶 και τη μείωση⚠️ του κινδύνου για την εμφάνιση […]
10 Αυγούστου, 2022

Η μέθοδος του πιάτου 🍽️

🍽️Η μέθοδος του πιάτου στοχεύει τόσο στην ισορροπημένη και πλήρη κατανάλωση γευμάτων όσο και στην εκπαίδευση ως προς τον υπολογισμό της μερίδας με απλό και κατανοητό […]
2 Αυγούστου, 2022

Σαλάτα Caesar’s με κοτόπουλο🥗

😀Εύκολη, γρήγορη και υγιεινή συνταγή για τους λάτρεις της Caesar’s Salad. ❤️Σαλάτα Caesar’s με κοτόπουλο🥗 🍗 100γρ. Κομματάκια βρασμένο κοτόπουλο 🥬 μαρούλι, 🍎ντοματίνια, 🥒αγγουράκι, 🌽2 κ. […]
Spread the love