restemi

9 Ιουνίου, 2021

Μπριάμ και Διατροφική Αξία!

Μπριάμ και Διατροφική Αξία 🍲 🔺Το μπριάμ είναι ένα παραδοσιακό φαγητό το οποίο συγκαταλέγεται στα λαδερά φαγητά και έχει τη τιμητική του κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες […]
9 Ιουνίου, 2021

Κύρια αίτια Παιδικής Παχυσαρκίας!

🔺Η παχυσαρκία έχει αυξηθεί επικίνδυνα τα τελευταία 20 χρόνια στην Ελλάδα και ειδικότερα στη παιδική ηλικία. Τα παιδιά που είναι παχύσαρκα από την ηλικία των 2 […]
31 Μαΐου, 2021

Σπιτικό Noodle!

Σπιτικά Νουντλς 🍜 ▪️Τα νούντλς είναι ένα απίστευτα ευπροσάρμοστο τρόφιμο όπως όλα τα ζυμαρικά. Συνδυάζονται σχεδόν με όλα τα κρεατικά, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα […]
31 Μαΐου, 2021

Σελήνιο!

Σελήνιο (Se) ❗️ Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο το οποίο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού 💪🏼, στην προστασία από […]
31 Μαΐου, 2021

Μπορώ να χάσω κιλά το καλοκαίρι;

Μπορώ να χάσω κιλά το καλοκαίρι❓ Πολλοί περιμένουν το καλοκαίρι για να μειώσουν το περιττό βάρος τους ⬇️. Όσα κιλά πήραν σε 9 μήνες του χρόνου, […]
24 Μαΐου, 2021

Παιδική Διατροφή!

Ισορροπημένη διατροφή είναι εκείνη που παρέχει στα παιδιά👫όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη τους. Σε αυτή την ηλικία πρέπει να τεθούν οι […]